2020.11.18 03:16i＋Land nagasaki行ってきました😊先日GoToキャンペーンを使ってi＋Land nagasakiへ行ってきました✨温泉やスパもあり、島内はレンタルサイクルで廻ることができ1泊2日の旅でしたがずっとのんびり過ごしました♨
2020.11.14 22:48隠れ家ヨガスタジオ🧘水曜日10:00~11:00にレッスンを担当している隠れ家ヨガスタジオ🧘ショップカードができました‼😆高宮の住宅街にあり、入会金等なく毎回1レッスン¥2000で受講できるので好きなタイミングで受けられます🧘
2020.11.12 02:45大名にあるSTUDIO MII🧘🏼♀️水曜日の19:30~20:30ムーンサイクルヨガを担当しています😊昨日のレッスンでは、もうすぐ新月の為床に近いところで行うポーズ多めのレッスンでした🧘♀下弦の月~新月(月経周期では黄体期後半)の頃には、全身を大きく広げて骨盤まわりのうっ血を取るポーズや呼吸を広げて心地よさを感じる寝ポーズ座りポーズがオススメです😊
2020.11.06 01:06今月から土曜日の朝もAMPLEです😊WSCヨガ&サロンさんでは土曜日の朝もレッスン担当します😊月曜10:00~フローヨガ土曜10:00~アロマリラックスヨガ 11:30~ヨガベーシックこちらのヨガスタジオはサロンもあるので、トータルでキレイになれます🧘🏼♀️✨サロンで骨盤調整のケアをしたあとに骨盤調整のヨガレッスンもオススメです🌸
2020.11.04 01:5511月3日は嵐Day😊✨昨日は嵐21周年❤お昼からの生配信から始まり、夜までARAFES2020😊飲食OKのライブや、嵐と一緒にライブを鑑賞してる感じがとっても新鮮で楽しいライブでした🥰